surfing & running サーフィン＆ランニング

I went surfing at baby haleiwa in Ala Moana beach park few days ago. It was sunrise session and I spent more than 2 hours to ride on some fun waves.

数日前にいったウニ地獄での日の出セッション。波がよく、人もいなかったのでかなり楽しめた。
A foot depth. you dont want to fall in this part. 干潮ぎみで50センチ位の深さ。けどそのおかげで、バリバリ波がはってくれる。

I started running for my health. I use an iPhone application that tracks your running route and calculates time and speed.
面接で「ハワイではサーフィンやランニングを日課として行っています。」と言ってしまったので、噓にならないように、そしてダイエットのためにも本格的にランニングをはじめたw　iPhoneの走ったコースを追跡してくれるアプリを使ってみた。走るスピードや標高までGPSで記録してくれる優れものだけど、バグがあり過ぎであまり使い物にならない。

Ala Wai course アラワイコース
Diamond Head and Kapiolani course ヘッド＆カピオラニコース

Japan#1 世界一

Japan defeated the United States 3-1 in a penalty shootout after the matched game 2-2 at the end of extra-time this morning! It is crowned womens' world champions for the first time in the history.何となく勝つだろうとは思っていたら本当に優勝したなでしこジャパン。歴史的な勝利にハワイも世界もトップニュース。Youtubeでハイライトしか見ていないけど、一点取られては追いついて、そして延長戦でまたリードされては追いついてすごい粘り強さ。祝優勝！

By the way, typhoon Ma-on, a category 4 typhoon, is approaching southern coast of Japan with estimated landfall over Honshu as a Category 3 storm in Tuesday morning. カテゴリー４台風マーゴンが日本に接近中。九州四国に上陸しだい勢力は３まで弱まるけど、東に向きをかえて被災地の南東北にも影響を与えそうなので注意が必要。もちろん日本のサウスショアはほとんどクローズアウト。